なんちゃって主婦のお裾分け · 29日 3月 2018
発症から11年．独自の工夫で体の動きを維持し，さまざまなことに取り組んでいるなんちゃって主婦のお裾分けです．
パーキンソン病の方で足先が固い方が多くいます，忘れがちな足先．すくみ足の原因にもなるかも？ぜひ予防を．
PD Cafeがお届けする自主トレメニュー 今日はお尻のストレッチです． ・お風呂で足の裏を洗いにくい ・靴下が履きにくい ・ズボンが履きにくい そんな悩みのある方におすすめです．
パーキンソン病の方のための運動継続プログラム-PDCafe-がお送りする今日の自主トレメニューは細かい手の動きに対しての運動です．
パーキンソン病の方のための運動継続プログラム-PD Cafe-がお届けします．今日の自主トレメニューは，腕伸ばしです．歩いている時に腕の振りがきになる方はぜひ．
今日のパーキンソン病自主トレメニューは宝塚体操です．洋服を着たり重いものを上に上げるのが苦手な方のための運動です．
パーキンソン病の方のための運動教室．今日は肩骨の体操です．
